Lichter Leven met Lieke
Bliss-talk
#7. Het verwerken van oude pijn (& je innerlijke kind helen)
0:00
-31:25

#7. Het verwerken van oude pijn (& je innerlijke kind helen)

Oude pijn loslaten – hoe doe je dat? Onlangs kreeg ik van een van mijn cursisten de vraag: wat is de beste manier om slechte ervaringen te helen? Is het voldoende deze even te herinneren, te voelen en los te laten? Of is er meer voor nodig?

In deze aflevering van Bliss-talk geef ik praktische tips om onverwerkte emoties los te laten.

Wat er aan bod komt in deze aflevering:

  • Waarom je lijf soms héél heftig kan reageren op kleine gebeurtenissen.

  • Zo maak je op een simpele manier contact met je innerlijke kind.

  • Mijn ervaringen met EMDR-therapie.

  • Hoe weet je wat de beste therapie is voor jou (en is therapie altijd nodig?)

  • Waarom mijn lichaam in de stress kan schieten als ik mijn financiën doe. 

  • Hoe je verborgen stress naar boven kunt hengelen, waardoor je meer vrijheid gaat voelen.

  • De állerbelangrijkste stap om te zetten als je onverwerkte emoties gaat helen.

0 Comments
Lichter Leven met Lieke
Bliss-talk
In deze show word jij klaargestoomd voor een leven vanuit je hart. Hoe kom je in een lekkere flow terecht? Hoe krijg jij toegang tot de immense wijsheid van jouw hart? Lieke Meertens geeft je veel praktische tips en inspiratie om jouw intuïtie te versterken en om jouw diepste verlangens te manifesteren. Dit is de weg naar een leven vol magie, vrijheid, levenslust en innerlijke rust. Follow your Bliss!
Lieke Meertens is oprichter van de websites blissacademy.nl en herstellenvanburnout.nl. Met haar blogs en online trainingen bereikt ze maandelijks duizenden mensen. Haar missie is om mensen meer te laten luisteren naar de wijsheid van hun hart.
Heb je een burn-out? Bekijk dan de gratis serie 'Krachtig uit je burn-out' via herstellenvanburnout.nl/gratis
Thema's: spirituele groei, spirituele ontwikkeling, mindfulness, burn-out, innerlijke rust, energie, leven vanuit je hart.